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Getting in shape for the game

  • DieblaueRapunzl
  • 17. Januar 2023 um 16:08
  • Lexi87
    EBEL
    • 1. Februar 2023 um 14:29
    • #26

    Fitness is das eine. Die richtige Bewegung am Eis das andere. Ich musste mich am Anfang jeder Saison immer wieder selbst an der Nase packen, dass ich am Eis nicht "stehe". Aus dem Stand in Bewegung zu kommen frisst wesentlich mehr Kraft als konstant in (langsamer) Bewegung zu bleiben. Aber das weißt Du wahrscheinlich selbst ohnehin, wenn Du früher schon gespielt hast.

  • Scott#13
    NHL
    • 1. Februar 2023 um 14:35
    • #27
    Zitat von DieblaueRapunzl

    Fazit nach 3 Tagen...

    unterm Sternenhimmel in der kälte zu hackln ist is echt geil. Bin relativ kreativ mit den Übungen, so dass ich die 35m2 ganz gut ausnütze. Was mir aber auffällt: mein Handgelen rechts (als Linksschütze) dürft die Belastung nicht mehr gewöhnt sein ^^.

    Was ich auch merke: schießen geht gut, Eislaufen ist "zweckdienlich", wos aber echt hapert ist die Bewegung mit dem Puck. Darauf leg ich den Fokus, also um Hindernisse herumkurven etc.

    Alles in allem machts echt Spaß, bin schon gespannt was es bringen wird.

    WiPe Trinkpause ab und an... ;)

    bzgl Handgelenk: nimm einen Schläger mit niedrigem flex, dann fühlt er sich “softer” an. Wenn du in der Kälte spielst, sind die Schläger ohnehin noch steifer als sie sein sollten.

  • DieblaueRapunzl
    NHL
    • 1. Februar 2023 um 16:23
    • #28
    Zitat von Scott#13

    bzgl Handgelenk: nimm einen Schläger mit niedrigem flex, dann fühlt er sich “softer” an. Wenn du in der Kälte spielst, sind die Schläger ohnehin noch steifer als sie sein sollten.

    hab glaub ich einen 80er...vorher hatte ich einen 85.

    Mit 193 & 95kg sollt das eigentlich schon passen.

    Ich hab eher das gefühl, dass die viele Bewegung des Handgelenks das bei den Übungen mit Puck das Problem ist nicht das schießen...

  • WiPe
    Eishockeyfan
    • 1. Februar 2023 um 17:28
    • Offizieller Beitrag
    • #29

    Das kann auch an einer anderen Bewegung des Handgelenks liegen

    • Vorheriger offizieller Beitrag
    • Nächster offizieller Beitrag
  • DieblaueRapunzl
    NHL
    • 2. Februar 2023 um 07:38
    • #30
    Zitat von WiPe

    Das kann auch an einer anderen Bewegung des Handgelenks liegen

    ...ich hab geschrieben "ungewohnte Bewegung" des Hangelenks ;)

  • WiPe
    Eishockeyfan
    • 2. Februar 2023 um 08:24
    • Offizieller Beitrag
    • #31

    stimmt. mein Fehler

    • Vorheriger offizieller Beitrag
    • Nächster offizieller Beitrag
  • Online
    MacReady
    Johnny Hockey
    • 2. Februar 2023 um 08:58
    • Offizieller Beitrag
    • #32

    Also wenn schon, wird das Ellbogengelenk beansprucht, ihr kleinwüchsigen Handgelenksakrobaten ;)

    • Vorheriger offizieller Beitrag
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  • Patman
    Forumsdepression
    • 2. Februar 2023 um 09:04
    • #33
    Zitat von MacReady

    Also wenn schon, wird das Ellbogengelenk beansprucht, ihr kleinwüchsigen Handgelenksakrobaten ;)

    Ha! Kennst dich ja garnicht aus! Wenn er kurz und dünn ist, dann reicht der Schwung aus dem Handgelenk! ;)

  • DieblaueRapunzl
    NHL
    • 2. Februar 2023 um 10:29
    • #34

    Sagts mir bitte wir reden noch über Hockey Sticks...

  • Online
    MacReady
    Johnny Hockey
    • 2. Februar 2023 um 10:53
    • Offizieller Beitrag
    • #35

    Ihr habt über Hockey Sticks geredet? ^^

    • Vorheriger offizieller Beitrag
    • Nächster offizieller Beitrag
  • WiPe
    Eishockeyfan
    • 2. Februar 2023 um 10:54
    • Offizieller Beitrag
    • #36
    Zitat von DieblaueRapunzl

    Sagts mir bitte wir reden noch über Hockey Sticks...

    Eigentlich über stickhandling

    • Vorheriger offizieller Beitrag
  • Haxo
    NHL
    • 2. Februar 2023 um 12:14
    • #37
    Zitat von DieblaueRapunzl

    Was ich auch merke: schießen geht gut, Eislaufen ist "zweckdienlich", wos aber echt hapert ist die Bewegung mit dem Puck. Darauf leg ich den Fokus, also um Hindernisse herumkurven etc.

    Bei deinen Gardemaßen doch eh eher nebensächlich...

  • DieblaueRapunzl
    NHL
    • 2. Februar 2023 um 15:01
    • #38
    Zitat von Haxo

    Bei deinen Gardemaßen doch eh eher nebensächlich...

    ...bin mir nicht sicher obs bei einem Gaudezupferl so super is, den Kollegen der am 60er kratzt übern Haufen zu fahren. Oder den 178cm 75kg Neuling auf die Bande zu knalln dass sein Körper kurzzeitig den Aggregatszustand wechselt...

    Es wird übers "zangeln" gehen müssen und da war ich nicht sooo super, weil eben Puckhandling nie meins war, auch schon im Cup nicht. Eher Stellungsspiel, vors Tor gehen und an der Band wühlen :) zwecks die Gardemaße :D

  • Haxo
    NHL
    • 2. Februar 2023 um 15:23
    • #39
    Zitat von DieblaueRapunzl

    ...bin mir nicht sicher obs bei einem Gaudezupferl so super is, den Kollegen der am 60er kratzt übern Haufen zu fahren. Oder den 178cm 75kg Neuling auf die Bande zu knalln dass sein Körper kurzzeitig den Aggregatszustand wechselt...

    Als ob du die erwischen würdest! ^^

  • DieblaueRapunzl
    NHL
    • 2. Februar 2023 um 15:31
    • #40
    Zitat von Haxo

    Als ob du die erwischen würdest! ^^

    fair point...aber irgendwann, wenn er in die falsche Richtung schaut :evil:

  • Haxo
    NHL
    • 2. Februar 2023 um 16:06
    • #41
    Zitat von DieblaueRapunzl

    fair point...aber irgendwann, wenn er in die falsche Richtung schaut :evil:

    Is legitim, dann sind deine Ausweichskills (mit Puck) jedenfalls gefragt! ;)

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