Ich weiß von Philipp Pinter zB, dass er das für die U-Mannschaft immer gemacht hat
Da gibts einonlinetool, wo er ihnen täglich die einheiten hochgeladen hat. Ernährungsplan, keine Ahnung.
Das sollte im Training passieren und nicht online, was glaubst wie viele diese online Geschichten machen? Von 20 vielleicht 2. ich halt von online Übungen die rein gestellt werden, genau gar nichts