...und heute gegen Chicago 2 Tore und 1 Assist.
Mantha, AA und Vanek scheinen viel Spass zu haben....
Beiträge von blaumeise
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Wann haben die Lions das letzte mal gegen die Patriots gewonnen? Verfolge nicht mehr so intensiv die NFL aber kann es sein das die derzeitige Ära der Patriots zu Ende geht?
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Gratulation an die Hündle, muss ein geiles Drittes Drittel gewesen sein....
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....so, fast zwei Wochen wieder vergangen....
Bin doch sehr zufrieden mit meinem Essverhalten, wenig Aussreisser uns unter der Woche extrem diszipliniert ohne grosser Anstrengung. Wochenende dafür weiter „Alles ist möglich“.
Erkentnisse bisher;
Wenn man nicht die üblichen 10 Gerichte runterschlingt entdeckt man interessante Nahrungsmittel. Reisnudel sind seit kurzen eine meiner neuen Lieblingsspeise, und Couscous mit Zimt und Rosinen ist praktisch wie Griesschmarrn mit halben Kalorien....
Neuer Stand:
110,7 kg
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...auf der Ebel Seite find ich keine Zusammenfassung, gibts keine oder find ich sie einfach nicht?
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Mehr Zeit für die Familie, seine Töchter fehlen ihm (besuchen Colleges außerhalb Floridas) und er will mehr in Nähe sein.
verstehe, trotzdem komischer Zeitpunkt, so ein paar Tage vor Saisonbeginn
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Steve Yzerman tritt als GM zurück und übergibt an Julien BriseBois.
....harter Schlag für Tampa, weiss man warum?
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Das Forum ist nur noch jenseitig...morgen Saisonbeginn und das ist das Thema...ich pack‘s einfach nicht mehr... :hilfe:
...dann post halt im Spielefred und lass hier die Hobbymathematiker in Ruh....
....über was sich manche Aufregen können .... ich packs einfach nicht mehr....
....oder um es mit Yodas Worten zu sagen..... entspannter sein du musst kleiner Villas
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Naja, die einen bauen ein Fußballstadion, wo sie dann Bäume pflanzen und die anderen bauen eine Eishalle!
Was haben die Bäume damit zu tun? Wesentlich dramatischer waren/sind die Hypomilliarden die versenkt wurden, da wär sich locker ein 10.000er Stadion für Villach und Klagenfurt ausgegangen, von mir aus auch mit Bäumen im Sommer....
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Du könntest mwn ein Ein Monat gratis Test Abo bestellen!
Mal was Wichtigeres: Wird das Spiel heute irgendwo übertragen? Die Kleine Zeitung stellt einen Live-Stream zur Verfügung, allerdings nur für Abonnenten, soweit ich das mitbekommen habe. Oder funktioniert da auch der Facebook-Trick wie bei den Plus-Inhalten?
....ein Tipp von mir,
Meine Eltern haben ein Print Abo von der Kleinen und haben für mich das Digitale dazugenommen, kostet für sie 3 Euro im Monat mehr und ich hab Kleine Plus; alle Testspiele und die Kleine täglich auf meinem Tablet.... Also wenn du in deiner Verwandschaft Digitale Abstinenzler mit Kleine Abo hast, eine perfekte Lösung, da 3 Euro im Monat äusserst günstig ist.... sorry für Offtopic
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Naja, ganz so sehe ich das nicht. Viel wird auch davon abhängen, wie er sich körperlich entwickelt. Unter 1,80 geht er sicher nicht top 5
Richtig 180 wär eine Benchmark, aber Top 10 gibts einige mit 180 oder drunter: Makar, Keller, Jost, Fiala, Drouin, Yakupov,
....und er ist ja ca. 176, also nicht so weit weg. Zuccharello, Tyler Johnson und Cam Atkinson sind alle 176/77 und haben eine schöne Nhl Karriere
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Kurzes Update
Unter der Woche bin ich jetzt ziemlich strikter Low Fat-Veganer ohne Hungergefühl, oder dem Gefühl das mir was abgeht.
Frühstück immer dasselbe Haferflocken mit Banane, Zimt und irgendwelchen Früchten. Einzige Addition ist nun ein halber Teelöffel eingeweichter Leinsamen. (Wegen Omega 3 Fette)
Mittagessen immer das selbe, entweder nix oder ein Salat ohne Öl
Abendessen gibts irgendwas Stärkehaltiges (Kartoffel, Reis,Bohnen etc.) mit viel bunten frischen Gemüse.
Gestern hatte ich mein Scheissdrauftag, da gings aufs Gipfelhaus am Magdalensberg und hatte einen Mostbraten mit Knödel und Rotkraut.
Das Tempo meines Gewichtverlust taugt mir, nicht zunschnell aber doch genug das man weiss man ist auf dem richtigen Weg.
Neuester Stand
111,5 kg
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Du meinst wohl umgekehrt Taro Tsujimoto
Auf jedenfall sehr interessant
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Mein Arbeitgeber veranstaltet jedes Jahr ein Hockeycamp heuer waren auch Pastrnk und Frolik aus der NHL dabei. Qualität soll gut sein, hab die Info aber nur vom hörensagen, vielleicht war hierschon jemand dort und kann mehr darüber sagen?
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Gute Fette sind aber wichtig und gesund für deinen Körper... Oder ist das auch wieder nur eine zeitlang so und dann integrierst es schrittweise?
....ich krieg ziemlich alle guten Fette über Gemüse, Nüsse und Früchte. Der eine „scheissdrauf Tag“ ist mehr als ausreichend um etwaige Mängel auszugleichen (was ich nicht glaub das ich haben werde) . Während des Abnehmens extra öle oder fette zu verwenden ist nicht wirklich hilfreich, sind zwar sehr gute Geschmacksträger aber haben viel zu viele tote Kalorien, (Olivenöl hat 4x mehr Kalorien als Vanille Eis!). Da streu ich lieber geschrotete Leinsamen über meine Haferflocken und hab auch so jede Menge OMega FetteWie es aussieht wenn ich mein gewünschtes Gewicht erreicht habe lass ich mal auf mich zu kommen. Derzeit kein Öl auf dem Salat, keine fritierten Sachen und keine Fertigprodukte...
P.s. möcht jetzt nicht zu Oberlehrermässig rüberkommen, bin kein Mediziner: gib keine Empfehlungen ab, sondern sprech meine Meinung und Erfahrung während meiner Abnehmjourney
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Eine schöne Woche ohne Ausreisser oder Abweichungen vom Plan.
Jeden Tag zum Frühstüch Haferflocken aufgekocht mit Zimt, dazu eine reife Banane hineingematsch und früchte der Saison dazu ( derzeit nehm ich Ribisl) ungeheuer sättigend und wohlschmeckend. Selten vor 14:00 ein Hungergefühl. Zu Mittag ess ich meistens einen gemischten Salat ohne Öl. Am Abend Kartoffel, Reis oder Bohnen mit Gemüse, auch ohne extra Fett. Samstag hab ich „scheissegal tag“ hatte normales Frühstück und zu mittag Krautfleckerl bei der Mamma ( jede Menge Fett) aber saugut, am Abend selbstgefangene Forelle mit Kartoffel und Salat.
Neuester Stand 111.9 kg
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...also ich hab kein Problem die 19 euro im Monat für sky zu zahlen, ich hab bundesliga, ebel, champions league, die meisten serien die mich interessieren und alle filme in originalsprache... wenn das mit england oder italien vergleichst ist das ein superschnäppchen.
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....so, spontaner 4 Tage Anglertrip dazwischengekommen.
Das war ziemlich anspruchsvoll, erste Abend wurde gegrillt...
Mit Zuckermaiskolben, Folienkartoffel, Grillchampignons und Zucchinis, war relativ einfach zu managen. Frühstück war schon eine Challenge, hab mich aber an meinen Opa erinnert der nach dem Krieg als Holzfäller fast nur Sterz mit Kaffee hatte . Schmalz war für mich ein akzeptabler Kompromiss, da es bis zum Abendessen reichen musste. Untertags einige karotten zum knabbern. Abends wieder die gleiche Grillerei. Auch ein Restaurantbesuch stand am Programm der mit einer grossen Schüssel Salat auch zu meiner zufriedenheit ausviel.
Alles in allem nicht 100% laut Plan, jedoch bin ich sehr zufrieden. Niemals gehungert, fast nur frische Produkte gegessen und sogar ein bissal abgenommen.... Mein Programm hat sich (mit kleinen für mich akzeptablen Abstrichen) auch bei einer Challenge wie Fischertripp als machbar herausgestellt...
Tag 21
112,3 kg
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Ich habe geschrieben das man zahlen muss wenn man einen Monitor mit Kabelanschluss besitzt, auch genannt Fernseher. So ein Gerät wie bei 98% der Österreich daheim steht bzw. im Geschäft verkauft wird!
Bitte Ordentlich lesen.
Da ich selbst einen NoGis Monitor verwende habe ich mich mit dem Thema mehr als genug aus einander gesetzt. Auch direkt mit Gis verantwortlichen geredet\diskutiert.
Ich musste meinen alten Fernseher entfernen um keine Gis zahlen zu müssen und mir einen neuen teuereren Monitor kaufen auch wenn ich einen Kabelanschluss in der Wohung besitze!
du du ordentlich schreiben, ein Monitor und ein Fernseher sind twei verschiedene Paar, rechtlich komplett was anderes und beinhalten auch andere Buchstaben.
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Kostet ein Sitzer für das erste Testspiel allen ernstes 31,50€
Lol, Scherz? Wo steht das?
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Muss ich die zahlen wenn ich zwar einen TV habe aber die orf karte nicht besitze bzw. Abmelde? Ohne orf karte kann ich den sender eh nicht empfangen.
Gerne auch pn
Sorry für OT
im ersten link wird genau erklärt,
Kurzversion für deinen geschilderten Fall, ja
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Alles anzeigen
Also einfach keinen Fernsehanschluss bzw. Satelitenschüssel besitzen müsste laut deiner Logik reichen?
Aber warum muss ich dann trotzdem bezahlen wenn ich einen Monitor mit Kabelanschluss besitze diesen aber nur mit Netflix... verwende ohne Kabelanschluss in der Wohnung?
Oder bezahlst du Kindergeld an den Staat weil du das „Gerät“ dafür ja besitz??
Entschuldigung für das Off-Topic aber solche Argument sind einfach nur ***
Und verhindern jede sinvolle Diskusion über die Gis im vorhinein!wen du nur monitor mit kabelanschluss hast und nur streamst zahlst keine GIS
Du musst keine GIS zahlen wenn du nur am Monitor schaust und streamst
https://www.iamstudent.at/blog/gis-gebuehren/
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Die ersten zwei Tage mit mehr als Kartoffel
Wesentlich mehr als die Tage zuvor gegessen, Gemüse schmeckt nach zwei Wochen nur Kartoffel exttrem intensiv und gut.Tag: 15 Frühstück, Kartoffelpuffer mit Tomaten Mittagessen Kartoffelstampf mit zucchini und Erbsen und Abendessen Naturpommes mit a bissl Salz.
Tag 16 Frühstück Kartoffelpuffer mit Tomaten, Mittagessen kartoffelgröstel mit Zwiebel, zucchini und Babyspinat, Abendessen Ofenkartoffel übergossen mit einer Reduktion von Zwiebel, Lauch, zucchini und Erbsen.
Blutwerte ausgezeichnet, Arzt ein wenig überrascht aber zufrieden.
Tag 16
112,6 kg
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Es ist vollbracht!
7 kg in zwei Wochen Ist mal eine schöne Zahl!
Ab morgen laut Plan jedes Gemüse erlaubt, so viel ich will, auch Salz in Maßen erlaubt!
Freu mich! Die nächsten zwei Wochen gibts nun nur mehr jeden zweiten Tag ein Gewichtsupdate.
Tag 14
112,8 kg
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....und da war es nur noch einer.....
Tag 13
113,1 kg
