Schmerzen beim Eislaufen

Was hast bei den Schnürtechniken probiert?!

Was ich immer mache nach dem Sommer --> Schuhe etwas erwärmen, damit sie schön "weich" sind....dann anziehen und zubinden, wobei ich sie vorne etwas "lockerer" binde, im Knick (also Übergang zwischen Fuß und Knöchel) relativ fest, damit die Ferse wirklich bombig sitzt aber der Fuß trotzdem noch gut durchblutet wird, und oben dann wieder lockerer.

Seitdem ich das mache hab ich keine Probleme mehr, hatte vorher auch immer Schwierigkeiten...auch nach dem Ausziehen wenn wieder mehr Blut in die zusammengequetschten Füße gefloßen ist

schwierig zu sagen: krampfartige schmerzen mittig und seitlich sind eig ein zeichen für zu eng. da du aber eh schon EE hast , ist das wiederrum eher unwahrscheinlich. Es könnte natürlich auch sein, dass deine schuhe zu klein sind und du somit verkrampfst.

Hast du schon versucht die Schuhe vorm knöchel locker zu binden?

Ansonsten würd ich mal die Marke wechseln. Vllt passt die Bauer Vapor serie einfach nicht zu deinem Fusstyp.

Servus,

ich denke ich weiß exakt was du meinst - die selben Beschwerden hatte ich anfangs. Bei mir war der Grund relativ simpel. Der neue Schuh ist absolut unangepasst an deinen Fuß. Du kannst nun entweder längere Zeit unter Schmerzen laufen und hoffen, dass sich das ganze möglichst schnell erledigt, oder du gehst zum Arzt und lässt die Einlagen verschreiben.

Die sind dann 1a an deinen Fuß angepasst und nehmen den Druck von den betroffenen Stellen. Letzteres habe ich gemacht und anfangs hatte ich auch damit noch Probleme, der Schuh hat sich dann aber super fix eingelaufen.

So jedenfalls lief es bei mir ab. Hatte ich auch schon häufiger, zuletzt bei meinen Footballschuhen.

Ich hoffe du läufst bald wieder rund

Würd auch raten, die schuhe vorne ganz locker zu binden und nur am sprunggelenk festzuziehen. Meiner erfahrung nach sind bauer immer etwas schmaler geschnitten als die meisten anderen. Demnach auch bei EE. Kenn das selbst sehr gut mit meinen flossen

Also beim "Erwärmen" reichts bei mir wenn ich sie im Auto am Weg zur Halle in den Fußraum lege (mit den Öffnungen in Richtung der Lüftung)...dann die Lüftung auf Fußraum und das Gebläse auf halbe Stärke....so dass sie halt innen schön angenehm (ich schätz mal max. 25-30 Grad) warm werden. Macht beim Binden schon einen gewaltigen Unterschied aus im Vergleich zu komplett kalten Schuhen.

Was auch hilft --> durch den Schmerz durchskaten und keine Pause machen (tut extra weh aber hilft)...und der Schuh braucht sowieso Zeit bis er (ein-)gebrochen (break in) ist und dann wirklich gar nicht mehr weh tun.

Die Wirkung der Einlagen verändert sich nicht. Sie dämpfen immer noch, was bei herkömmlichen Schuhen meist die Sohle übernimmt.

In deinem Falle steht aber weniger die Wirkung der Einlagen, als die Anpassung an deinen Fuß im Vordergrund. Der hat dadurch nämlich mehr Auflagefläche, was in aller zu weniger Schmerzen führt

Nachdem ohnehin schon viel gesagt wurde hier noch ein paar Dinge die mir einfallen:

> Schnürtechnik: du könntest versuchen in dem Bereich wo du die Druckstellen hast (ich vermute mal "seitlich" = aussen?) outside-in statt inside-out zu binden (d.h. das Band von aussen einfädeln statt von innen), das sollte dir in diesem Bereich mehr Volumen geben (aber niemals soviel, dass du dort rutschen würdest)

> Schuh passt nicht:
> Länge: wenn du aufrecht im Schuh stehst, sollten die große Zehenspitze die Toecap "feathern" (gaaaanz leicht berühren), sobald du in die Hockey gehst sollte kein Kontakt mehr bestehen - sollte bei dir passen laut beschreibung
> Tiefe: Fuß in den Schuh, komplett aufschnüren, die Zunge nach vorne klappen, mit einem Bleistift o.ä. entlang dem Schuh (also quasi beidseitig aufliegend über dem Teil wo die Ösen sind) fahren, wenn du mehr als ganz leicht am Fuß ankommst und der Stift nicht mehr beidseitig aufliegt ist der Schuh nicht tief genug ("pencil test"). Wenn sehr viel Platz (fingerbreit+)zwischen Stift und Fuß ist helfen ggf Einlagen.
> Fußgewölbe ("Arches"): Vapor sind eher hoch, Supreme eher flach. ggf helfen hier die neuen CCM Einlegesohlen

Aus dem Bereich "exotisch":
> Schief montierter Holder (in deinem Fall Tuuk LS2, das Plastik-Ding das deine Kufen hält), passiert öfter mal bei Bauer (sowohl günstige als auch teure Modelle)
> Verbogene Kufen - Die Metall-Kufen gegen eine wirklich gerade Oberfläche drücken und gegen eine Lichtquelle halten, wenn du einen deutlichen Spalt siehst gibts da ein Problem

Ich hatte ein ähnliches Problem mit meinen Vapor skates (Druckstelle mittig-aussen am Eis, sonst alles perfekt), , Abhilfe war schlussendlich das Backen der Skates und danach darin zu stehen (aber ja nicht gehen!), wodurch sich der Schuh in den Bereichen wo du Last ausübst weiter wird. Aber ob dies bei einem Einsteiger-Schuh mit Plastik-Sohle (also keine Carbon/Texalium Sohle) klappt trau ich mir jetzt nicht zu sagen...

Edit: bzgl warum die Schuhe in dem Bereich so hart sind: Bessere Kraftübertragung, keinerlei Dämpfung (zusätzliche gel- und co Einlagen -> "schwammig"), verwindungs-steife (z.b. bei Starten von den Zehen weg), etc. Die Outsole wird mit zunehmender Modell-Version härter (Plastik -> Texalium -> Carbon/Fieberglas), die weicheren "verzeihen Fehler" eher als die härteren die einen quasi direkten Kontakt zur Oberfläche herstellen.