Training an Matchtagen

    Mir ist aufgefallen, dass vor den nächsten Spielen, soll heißen am Spieltag, vormittags jeweils ein Training geplant ist. Sogar am DO (Derby in Klagenfurt) wird vormittags noch trainiert. Ist das sinnvoll bzw. auf Dauer konditionell zu ertragen?

    Link: Trainingsplan

    Meines Wissens gehts bei diesen Einheiten ums "Warmlaufen" und meist um Taktisches , also Powerplay/Unterzahl. Da findet sicher kein powerskating oder sonstiges vollgastraining statt.
    Finde gut, dass am Saisonbeginn hart und viel trainiert wird, im Jänner zu beginnen, konditionelle Defizite aufzuarbeiten (hatte in Villach zwar Tradition) ist sicher zu spät.

    Zitat

    Original von @la
    Meines Wissens gehts bei diesen Einheiten ums "Warmlaufen" und meist um Taktisches , also Powerplay/Unterzahl. Da findet sicher kein powerskating oder sonstiges vollgastraining statt.
    Finde gut, dass am Saisonbeginn hart und viel trainiert wird, im Jänner zu beginnen, konditionelle Defizite aufzuarbeiten (hatte in Villach zwar Tradition) ist sicher zu spät.

    Völlig richtig. Kraft und Ausdauer werden am Spieltag sowieso nicht mehr trainiert. In den meisten Profivereinen verschiedener Sportarten (etwa auch im Fußball) gehören solche leichten Aufwärmübungen und taktischen Spielchen zum Alltag. Teilweise sind solche kurzen Übungseinheiten auch zur Lockerung und Regeneration zwischen eng beieinanderliegenden Spielterminen gedacht.