Shallow5 Nachwuchs
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Shallow5 hat eine Antwort im Thema Welche pflanzlichen Mittel aus der Apotheke kann ich bei Nervosität und Unausgeglichenheit einnehmen? Was kannst du mir empfehlen? verfasst.
[…]
Ja, du hast natürlich Recht, die Meditation und Atemtechniken muss man langfristig machen und das mache ich auch. Aber bisher helfen sie beide immer nur für kurze Zeit wenn ich sie verwende und ich kann ja auch nicht jede Stunde wieder zum Meditieren anfangen, wenn ich wieder nervös werde.
Deshalb hab ich jetzt eben nach einem leichten Mittel gesucht, dass mich tagsüber konstant unterstützt und nicht immer nur punktuell wie diese anderen Methoden. Ich hab mich jetzt auch nochmal in der…