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  3. Rantanplan2910

Beiträge von Rantanplan2910

  • EBEL 2012/2013

    • Rantanplan2910
    • 3. März 2013 um 13:00
    Zitat von Capsaicin

    Hui, das passt ja spitze zusammen: RBS und VIC stürzen also den Präsi um einen Mann zu installieren, der den Ausländeranteil in der Liga reduzieren will. Jo passt. Als nächstes sorgt die OMV dann für einen grünen Bundeskanzler ^^


    :thumbup: Chapeau! Der war gut!

  • 1.R.: EC Klagenfurter AC-EC Moser Medical Graz 99ers (Spiel 1)

    • Rantanplan2910
    • 24. Februar 2013 um 16:25
    Zitat von hancock

    Kommt drauf an, ob der VSV weiterkommt oder nicht. ;)


    Wer :?: ?(

    Nö jetzt ernsthaft. Hab ein gutes Gefühl. Sieg KAC mit +2.

  • 1.R.: EC Klagenfurter AC-EC Moser Medical Graz 99ers (Spiel 1)

    • Rantanplan2910
    • 24. Februar 2013 um 16:15

    Am 3.3. werdn die BZÖler nicht die einzigen Orangen sein, die ihren letzten Auftritt in Kärnten haben. [winke] [prost]

  • VF EC KAC - Moser Medical Graz 99ers

    • Rantanplan2910
    • 24. Februar 2013 um 16:07
    Zitat von hancock

    Wo willst nun dein Rausch ausschlafen ?


    Auf der EBA wie jeder verantwortungsvolle Erwachsene!
    Die Polizeiwache hälst ja du besetzt.

  • VF EC KAC - Moser Medical Graz 99ers

    • Rantanplan2910
    • 24. Februar 2013 um 15:56

    So, Wohnung in Graz is gekündigt! Die werdn mi nit!

  • EBEL + DEL live auf "Servus TV"

    • Rantanplan2910
    • 20. Februar 2013 um 14:22
    Zitat von Linzer88

    Das ein team fast doppelt so oft gezeigt wird wie die meisten anderen sagt alles. Dazu noch die experten da fragt man sich ob bei servusTV die heidi mitzahlt damit da didi nicht alles alleine zahlen muss?


    Wenn sie im spanischen TV aber fast permanent nur dein Barca zeigen und die großen 2 mit der Hälfe des TV-Budgets zuschütten hast dich noch nie aufgeregt.

  • Der ultimative Mods-werft-alle-Off-Topic-Exzesse-in-diesen-Off-Topic-Thread-Thread

    • Rantanplan2910
    • 12. Februar 2013 um 14:16

    Also i find Malone sein Faschingsthread bis jetzt gelungen!

    Mein Voschlag: lass sie auf facebook blockieren (zwecks Rassismus), weil sie einer amerikanischen Ureinwohnerin das Territorium wegnehmen will.
    Und wenn schon eingeloggt bist,ändere dein Profilfoto! Aber WICHTIG: vergiss das Duckface nicht!!!

  • Der ultimative Mods-werft-alle-Off-Topic-Exzesse-in-diesen-Off-Topic-Thread-Thread

    • Rantanplan2910
    • 12. Februar 2013 um 13:45

    Nicole21 geht heuer im Fasching als Indianer!?!? 8|

  • Olympiaqualifikation für Sochi 2014 (in Bietigheim)

    • Rantanplan2910
    • 10. Februar 2013 um 17:06

    Jooooooo! Da wird sogar da Peinti sympathisch!

  • Olympiaqualifikation für Sochi 2014 (in Bietigheim)

    • Rantanplan2910
    • 10. Februar 2013 um 16:24

    So, i glaub Starkbaum is warm!

  • Olympiaqualifikation für Sochi 2014 (in Bietigheim)

    • Rantanplan2910
    • 10. Februar 2013 um 16:12

    Sofort den Siklenka einbürgern! Is ja nit normal was die Deutschen sich bei unserem Goalie leisten dürfen.

  • Olympiaqualifikation für Sochi 2014 (in Bietigheim)

    • Rantanplan2910
    • 10. Februar 2013 um 15:29

    Der Goldmann is wie eine Droge. Man möcht weg, schafft es aber nur schwer. Unglaublich was der für Scheuklappen drauf hat.

  • Was hilft gegen Muskelkater?

    • Rantanplan2910
    • 9. Februar 2013 um 19:45
    Zitat von Stas

    Ich hab nie was anderes geschrieben.
    Dynamisches Dehnen soll ja vor Wettkämpfen in manchen Sportarten ganz gut sein, (übertriebenes) statisches Dehnen weder vorher noch nachher "sinnvoll" sein.

    Zu den Muskelverkürzungen:
    "Die Vorstellung, ein Muskel würde sich verkürzen, wenn er nicht gedehnt wird, mag zwar plausibel sein, sie ist jedoch definitiv falsch. Die strukturelle Länge eines Muskels per se ist immer gleich, denn eine Veränderung der Anzahl und Länge der Sarkomere in Serienschaltung konnte in vivo beim Menschen bisher nicht nachgewiesen werden. Eine Veränderung der Muskellänge findet nur bei einer Kontraktion statt (konzentrisch oder exzentrisch) und ist reversibel, denn unmittelbar nach Entspannung des Muskel nimmt er wieder seine ursprüngliche Länge ein. Ansonst kann die Länge eines Muskel nicht nachhaltig verändert werden, weder in die eine noch in die andere Richtung." gleiche quelle

    War auch nicht direkt auf dich bezogen, sondern damit sollte festgehalten werden, dass es noch keine absolut gesicherte Erkenntnis gibt.

    @Muskelverkürzung: Wir müssen aber hoffentlich nicht das ganze Fachrepertoire an auskramen, dass wir uns hier verstehen.
    Mit Muskelverkürzung können glaube ich mehr Leute etwas anfangen als mit Muskelspindel und Propriozeptoren und anderen Begriffen. Dass sich ein Muskel nicht verkürzen kann, wenn er einen fixen Ursprung und Ansatz hat, ist mMn logisch. Aber du hast natürlich recht mit deiner Aussage.

  • Was hilft gegen Muskelkater?

    • Rantanplan2910
    • 9. Februar 2013 um 19:20

    Hier wird um des Kaisers Bart gestritten.

    Ein Muskelkater kann durch keine Art des Dehnens verhindert werden. Er resultiert schlichtweg aus der Überlastung des kontraktilen Apparates (Läsion der Z-Scheiben) aufgrund von falschem Trainingsehrgeiz bzw. der Belastung ungewohnter Muskelgruppen bei gleicher Intensität (Switchen auf eine andere Sportart z.B.).

    Die Ansichten über das Dehnen haben sich in den letzten Jahren tatsächlich geändert. Früher ging man davon aus, dass auch vor elastungen ein langes Stretchen (>20Sek.) das Beste für den Muskelapparat sei, um eine Zerrung bzw. einen Muskelfaserriss zu vermeiden. Heute ist man eher der Ansicht, dass vor der Belastung nur kurz angedehnt (ca. 10Sek.) werden soll, um die Dehnungsrezeptoren zu aktivieren und sie so auf die Belastung vorzubereiten. Nach der Belastung bzw. in trainingsfreien Phasen soll dann wieder lange gedehnt werden, um die Verkürzung der Muskulatur zu verhindern.

    Der lindernde Effekt des Dehnens bzw. der Belastung nach einem Muskelkater beruht vielmehr auf der Desensibilisierung. Wer z.B. eine OP-Narbe hat und diese mit Druck behandelt hat, kennt diesen Effekt sehr gut.

    Mittel der Wahl zur Behandlung ist alles, was die Durchblutung steigert, also v.a. Wärme.

  • Transfergeflüster: EC KAC 2013/14

    • Rantanplan2910
    • 8. Februar 2013 um 09:20

    Wenn das stimmt brennt wieder a Leiberl in Villach! :D

  • Eiskalt Blog - oder auch "wie man richtig mit Kritik umgeht"

    • Rantanplan2910
    • 8. Februar 2013 um 09:14

    IeNicht ganz richtig Lenny. -nig weist eher darauf hin, dass die Vorfahren mal slowenischen Ursprungs waren. Auch die Steiermark grenzt an dieses Land. Deshalb sind diese eingedeutschten Namen im Süden eben häufiger. Also: Steirer bleibt Steirer. ;)

  • Olympiaqualifikation für Sochi 2014 (in Bietigheim)

    • Rantanplan2910
    • 7. Februar 2013 um 16:26

    Hat der Peintner einen Bruder in Italien?

  • EBEL + DEL live auf "Servus TV"

    • Rantanplan2910
    • 31. Januar 2013 um 20:35
    Zitat von pulce

    hat mich total erinnert an: "hallo Papa ich hätte da mal 2 Fragen. Erstens, kriege ich mehr Taschengeld und zweitens warum nicht?" :D :D :D


    Das wär mei nächste Frage gewesen. ;)
    Danke Weasel

  • EBEL + DEL live auf "Servus TV"

    • Rantanplan2910
    • 31. Januar 2013 um 17:55

    Frage: Gibt es heute keine Live-Übertragung und wenn nein warum nicht?

    Mfg

  • Langzeitparken Flughafen München

    • Rantanplan2910
    • 3. Januar 2013 um 09:01

    Hi. Ja bin gerade gestern zurückgekommen. 18 Tage kosten ca 91€. Du musst aber im Internet so auf der HP des Flughafen ein Formular ausfüllen, ausdrucken und mitnehmen. Da ist auch gut beschrieben wie es funktioniert. P8 musst dann parken.
    Kann dir momentan leider nur sehr kompakt antworten. Bin unterwegs. Schau es dir mal an auf der HP. Wenn du dann noch fragen hast, hab ich Nachmittag etwas mehr Zeit.
    Lg

  • 25.R.: HC Orli Znojmo-EC Klagenfurter AC

    • Rantanplan2910
    • 25. November 2012 um 17:19

    Gibt's an Stream heute?

  • es bleibt weiter aktuell: KAC in der Krise

    • Rantanplan2910
    • 23. November 2012 um 10:11
    Zitat von Christoph_20

    wieso gibt es nicht mehr punkte? z.b. 100 oder 1000 maximal. jeder eishockeyspieler der welt sollte dann fixe punkte bekommen (crosby und andere nhl-stars 900-1000, junge österreicher 0-100, etc. etc.).

    jeder verein stellt einen vertreter, wo die punkte festgelegt werden. man könnte diese idee auch international machen wenn möglich...weiß nicht.

    dann kann jeder fan dieser welt die punkte nachrechnen.

    maximal sollte es in der liga dann eine punkteanzahl geben, die nicht überschritten werden darf.

    ist am anfang viel arbeit, nach einiger zeit ist es aber nur mehr jährlich zu warten und es wird weniger arbeit...


    Das dürfte wohl einer der sensationellsten Vorschläge ever sein. 8o

  • 23.R.: EC Klagenfurter AC-KHL Medvescak Zagreb

    • Rantanplan2910
    • 20. November 2012 um 21:30

    Es ist geschehen! 4:4

  • 23.R.: EC Klagenfurter AC-KHL Medvescak Zagreb

    • Rantanplan2910
    • 20. November 2012 um 20:35

    Geschichten, die das Leben schreibt! Unfassbar.

  • 23.R.: EC Klagenfurter AC-KHL Medvescak Zagreb

    • Rantanplan2910
    • 20. November 2012 um 20:20

    Holzer der nächste verletzte? Was war?

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