also ich find diese 4:00 zeiten perfekt!
früher schlafen gehen und dann den tag gleich um 4 Uhr anfangen! in den pausen kannst gleich frühstücken oder duschen oder was auch immer!
is halt ein nachteil für die leute die einen schlafrythmus haben und nicht einschlafen können wann sie wollen. vor mitternacht bekomm ich auch kein auge zu.