Kromp hat mir sehr gut gefallen!
Schlacher hat mir auch gut gefallen!!
Bullys gewinnen wir auch wieder.
Beiträge von doc11chris
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Erstes Derby schon verloren!
Wird Perez nicht gefallen haben, mal schauen ob noch was passieren wird.
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schau mal bei get fit Fitness rein, hat mir geholfen
gutes Trainingsprogramm und Ernährungstipps
Ich bin von Januar bis jetzt von 124kg auf 100kg runter gekommen
Ich esse hauptsächlich kein Brot mehr und auch sehr wenig Süsses, das war früher mein grösstes Problem
ab ca. 17:00 Uhr esse ich gar nichts mehr
Zudem mache ich 4 mal die Woche Sport (abwechselnd Kraft und Ausdauer), habe auch ein Langzeitabo im Fitnessstudio abgeschlossen
Seitdem muss ich sagen hat sich meine Lebensqualität stark verbessert
Ich hatte letztes Jahr 2 Bandscheibenvorfälle und starke Rückeschmerzen, aktuell habe ich absolut keine Schmerzen mehr
Ich kann wieder in jedem Kleidungsgeschäft einkaufen und Kleidungsstücke anziehen in Grösse XL, alleine das macht mir riesige Freude, (kein Frust mehr weil dir ein T-Shirt gefällt, aber leider nicht in deiner Grösse erhältlich
Ich muss sagen mittlerweile fehlt mir etwas wenn ich nicht regelmässig Sport mache
Was soll ich in der Pause essen statt Brot?
Weißbrot esse ich keines mehr!
Zuhause klappt es recht gut, am Wochenende auch, nur in der Firma weiß ich nicht was essen!?
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Sehr schade! Platzer wäre sehr wichtig gewesen!
Spannring/Maxa/Alderson passt natürlich auch!
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Schremp sponsored by Glock!
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Es hilft schon (eigene Erfahrung) gut frühstücken... gut Mittagessen... Abendessen auslassen.
und, auch wenn es einige schon gesagt haben, ein wenig mehr an Bewegung gehört einfach dazu.
Auch der Punkt "Getränk" kann viel bewirken. Vielleicht (keine Ahnung wie es bei dir ist) die zuckerhältigen Säfte, Limonaden usw. weglassen...
Wir haben doch herrliches Wasser bei uns! Dann darf man am Abend ruhig auch mal Bier trinken.Was ist man zu Mittag? Warmes essen?
Auf Nacht kalt?
Jedes Mal Restaurant gehen wird teuer, mich zipft schon jedes Mal spar Billa usw an!
Frühstücken muss ich mir auch angewöhnen, mach ich eigentlich nur Samstags!
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Hab auch 12kg zuviel, nachdem ich mitn rauchen aufgehört habe!
Ich schaffe es einfach nicht, die wollen einfach nicht verschwinden
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Tomorrowland wäre schon richtig cool mal! 😍😍
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Also kommen jetzt noch 2 youngsters?
Oder doch jenes und Platzer?
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Alles klar danke!
Mir geht's eigentlich eh nur um den aktuellen Kader der Ebel.
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Sieht nach einen Rechtsschützen aus!
Bin schon gespannt..
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Wan kommt das neue NHL raus?
Gibt es viele Änderungen im neuen Spiel?
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Hab Silvester 2015 die letzte geraucht!
Hab mir selber gesagt ab 2016 will ich nicht mehr rauchen, ging auch super!
Jetzt merkt man erst, wie schlimm der Rauch ist, bin froh das die Klamotten nicht mehr stinken usw
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Hahah der is a so a hugo...?
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Scheiß schwalben? ?
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Vergesst ja nicht kozek! Den gibs natürlich auch noch!
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Der Vorstand wird schon alles richtig machen!
Endlich ist Beach Geschichte!
Haben jetzt noch 1 Monat zeit für den kader!
Aber Neuigkeiten wären schon toll!
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hmm hmmGefällt mir nicht
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Grabner hat getweetet, dass er einen Deal hat:
https://twitter.com/grabs40/status…415727699841024Boston wäre cool !!
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Jetzt soll es Belgien ?? machen!
Oder mexiko ??!
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Auch Boston pokert um grabner mit
Gespräche sollen schon statt gefunden haben.. insgesamt 10 Teams zeigen Interesse an grabner
Würde er zu Boston passen?
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Endlich sind sie weg!!
So kann der Urlaub beginnen!!
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Zum kotzen ?
Einfach nur zum ?
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Jaaaa ?? !!
Hauts die „Mannschaft“ raus!!
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Jaaaa
VivaLaMexico!
Schade,hätten locker 3/4 Tore machen müssen gegen die Schwachen Deutschen! Nur dir letzten 10 min waren brenzlig!
Mexico wird Weltmeister!
